Anadolu » Статьи » Как защитить себя в дни, когда над городом стоит смог

Найти врача Anadolu

Показать всех специалистов
Грипп: три шага к победе
Грипп является часто встречающимся, но опасным заболеванием, особенно для людей с ослабленным иммунитетом. Эксперт клиники имени Джонса Хопкинса дала советы, чтобы оставаться здоровым в наступающем сезоне гриппа.
Чем кормят в "Анадолу"?
Вопреки всеобщему мнению, что Турция - это море и шведский стол с кучей еды, нужно понимать, что тут есть своя традиционная еда, кухня и культура. Удивительно, но многим пациентам из России турецкая еда не нравится.
Новое слово в лечении онкологии: VARIAN EDGE
В Медицинском Центре «Анадолу» появилось новейшее устройство для проведения радиотерапии и радиохирургии Varian Edge, которое сегодня применяется всего лишь в нескольких ведущих клиниках по всему. Эта уникальная роботизированная система, способная бороться с опухолями по всему организму без боли и операции, открывает принципиально новые возможности в лечении онкологии.
Смотреть все

Как защитить себя в дни, когда над городом стоит смог

Что делать, если над городом смог?

Жители мегаполисов периодически страдают от смога. Например, в Екатеринбурге в прошлом году зафиксировано 138 дней, когда по данным синоптиков над городом стояла дымка. И это одна треть года!

В такие дни вы можете ощутить першение в горле, сухость и зуд глаз, головную боль. В группе риска дети, старики, беременные женщины, аллергики, а также люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 


Меры, которые необходимо принять во время смога:
- по возможности оставаться дома, избегать поездок на транспорте, прогулок вдоль дорог
- пить больше воды также кисломолочные продукты и морсы, есть свежие овощи и фрукты, перед этим тщательно их помыв
- отказаться от пробежек и велопрогулок, а вот в бассейн стоит сходить
- при желании можно обзавестись маской, но нужно помнить, что обычная тонкая маска неэффективна, нужен респиратор 
- отказаться от обильного макияжа, особенно в области глаз
- отказаться от сигарет и алкоголя, разве что немного красного сухого вина
- включить кондиционирование, использовать увлажнители, очистители воздуха. Если таковых нет - использовать для увлажнения дома обычный пульверизатор

Будьте здоровы!

Комментарии:


Отзыв семьи Прохоровых, подозрение на рак поджелудочной железы
В марте 2018 года мой супруг почувствовал себя плохо, и мы обратились в поликлинику по месту жительства. Он страдал от сильных болей в спине, и врачи начали лечить ее, но ничего не помогало. Случай оказался сложным, но такого результата мы не ожидали...
читать полностью...
Отзыв пациентки Натальи В., лечение онкологии
Наталья живет в городе Тольятти, и недавно вернулась из клиники "Анадолу".
читать полностью...
Отзыв пациентки Марии Н., радиотерапия, рак шейки матки
36-летняя Мария Н. приехала в Медицинский Центр «Анадолу» из Бишкека для того, чтобы пройти радиотерапию. На родине ей был поставлен диагноз «рак шейк матки». Местные врачи успешно провели операцию по удалению опухоли. Однако после этого пациентке дополнительно было назначено проведение химиотерапии и лучевой терапии...
читать полностью...
Отзыв пациентки Елены П., рак почки
Чтобы более точно поставить диагноз, мне провели дополнительные исследования и подготовили к операции. Операция предстояла роботизированная, за что я очень переживала, боялась увидеть робота в операционной.
читать полностью...
Все отзывы
   Сделать запрос о лечении и ценах
Размер загружаемого файла не более 2 МБ


« x »

Заказать звонок

X

Пожаловаться

X